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睡觉头朝西脚朝东有什么道理

时间:2019-04-17 22:15 来源:未知 作者:admin

  从“天人响应”的全体观来看,睡觉方位对人的睡眠和健康也是有影响的。我国唐代出名医家孙思邈在《令媛要方·道林养性》中说:“常人卧,春夏向东,秋冬向西。”就是说,睡眠的方位以春夏二季,头向东,脚朝西为宜。秋冬则头向西,脚朝东为宜。

  从季候上来看,春夏属阳,秋冬属阴;从方位上讲,东方属阳,西方属阴。春夏之季阳气升发兴旺,秋冬则阳气收敛躲藏而阴气盛,故春夏之季头向东卧以适应阳气,秋冬之季头向西卧以适应阴气,合适西医“春夏养阳,秋冬养阴”的摄生准绳。当然,限于家居结构的影响,大师不必然非要固执于这些理论。别的要留意,进入晚秋时分,晚上气温较低,睡觉时要留意保暖。睡前不要品茗、少喝水,避免因屡次起夜而着凉。

  地球是一个庞大的磁场,以南北两极为核心,发出强大的磁力,人们处在这个电磁场中,每时每刻都受着它的感化,而且响应构成人体本身磁场.据测定,人体胸前的磁场强度为一微高斯,相当于地磁强度的百万分之一.

  人体本身磁场是微弱的.人南北睡,正好顺着地磁场的标的目的,使人体细胞有序化,心理机能获得调整,睡眠平稳,精神充沛,出格是对青少年的发展发育和老年人极为有益,这就是人体的磁化效应,朝工具标的目的睡,虽然没有什么特殊的感应,但对人体的细胞和心理机能有必然的影响,也有些人,工具睡会感应焦躁不安,难以安眠,因而人以南北睡为好

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